Flash-player er ikke lastet opp.
Videoene presenteres via Adobe Flash Player. Forsikre deg om at du har siste oppdatering eller last ned programmet gratis.
Laster opp Flash-player ...
Treningsøkta.no tilbyr:
For Treneren:
  • et bibliotek med øvelser, ferdiglagde økter og annet faginnhold
  • lage egne treningsøkter, sesong- og utviklingsplaner
  • registrere diverse aktiviteter og konkurranser
  • kommunikasjons- system
  • treningsstatistikk og rapporter
  • muligheter for å legge inn eget innhold
  • individuell utvikling og oppfølging av utøverne
For Utøveren:
  • bedre trening hjemme
  • bedre forberedt til treningsøktene
  • loggbok pr. sesong og akkumulert
For Ledelsen:
  • oversikt over treninger og treningsarbeid
  • lag/gruppe og medlemsbehandling
  • oversikt over utstyret
  • kvalitetssikring
  • informasjonssystem
Nå også med:
Ferdiglagde treningsøkter pr. aldersgruppe
med utvalgte favorittøvelser
Produkt- oppgraderinger er inkludert i prisen

Teknisk

Hjem
Hardware
I utgangspunktet vil S2S verktøyet fungere godt på normalt PC-utstyr hvor du er allerede er istand til å se videoer og å høre musikk. For å få god kvalitet på video-overføringene, er det nødvendig med bredbånd.

S2S har testet ut S2S verktøyet på følgende minimum hardware-oppsett:

Windows

  • 450-MHz Intel Pentium II prosessor (eller tilsvarende) og senere
  • 128MB med RAM (256MB eller mer anbefales)
  • 1024 x 768, 16-bit skjerm (32-bit eller mer anbefales) eller høyere oppløsning
  • 10 MB tilgjengelig disk-plass
  • ISDN 64 kbps internet forbindelse (ADSL 384 kbps anbefales for å sikre videooverføringer av god kvalitet)
  • Audio utgang for å kunne høre taleinstruksjonene som følger videoklippene.
  • TWAIN-kompatible digitale kameraer eller scannere for å kunne legge in digitale bilder.

Macintosch

  • 600 MHz PowerPC G3 og senere
  • 256 MB RAM (512 MB anbefales)
  • 1024 x 768, tusener av farger display (millioner av farger anbefales) eller høyere oppløsning
  • 10 MB tilgjengelig disk-plass
  • ISDN 64 kbps internettforbindelse (ADSL 384 anbefales for å gi bedre videokvalitet)
  • Audio utgang for å kunne høre tale og lyd på videoklippene
  • TWAIN-kompatibelt digital-kamera eller scanner for å kunne legge inn digitale bilder
"Browser" støtte på Windows
Operativsystem (OS) Browser
Windows 98 Microsoft Internet Explorer 5.x, Firefox 1.x, Opera 7.11 og høyere
Windows ME Microsoft Internet Explorer 5.5, Firefox 1.x, Opera 7.11 og høyere
Windows 2000 Microsoft Internet Explorer 5.x, Firefox 1.x, Opera 7.11 og høyere
Windows XP Microsoft Internet Explorer 6.0, Firefox 1.x, Opera 7.11 og høyere
Windows 2003 Server Microsoft Internet Explorer 6.0, Firefox 1.x, Opera 7.11 og høyere
"Browser" støtte på Macintosch
Operativsystem (OS) Browser
Mac OS X 10 Firefox 1.x, Opera 7.11, Safari 1.x og høyere
Andre
(Mac) Noen funksjoner krever siste versjon av QuickTime. Under installasjonen av QuickTime, sørg for å velge "Recommended/anbefalt" installasjonstype for å installere komponententene som kreved for Flash. QuickTime kan hentes opp her.

Adobe Flash Player 8.0 eller senere for å kunne se Digitale Diagrammer, 2D og 3D animasjon, og for å bruke DD/2D/3D Tegneverktøyene.

JavaScript og Cookie tilpasset for å kunne utnytte mer moderne og brukervennlige grafiske grensesnitt mot nettet.

NB: Sjekk alltid systemspesifikasjonene på produktet før du gjør anskaffelsen.

Hvis du har problemer med å se innholdet som er basert på Flash innhold, besøk Adobe Flash Player Help and Support.
SKRIV UT